Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule

Das Wirbelsäulentraining verbessert die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule. Es wird die Wirbelsäule mobilisiert und Kräftigungs- und Dehnübungen speziell für die Wirbelsäule durchgeführt.