Physiotherapie bei Solln

Physiotherapie bei Solln

In der Physiotherapie bei Solln wird die Bewegungsfähigkeit und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers verbessert, wiederhergestellt oder auch etwaigen Beeinträchtigungen präventiv vorgebeugt. 

Solln: Beschwerden im unteren Rücken?

Physiotherapie kann hier weiterhelfen. Sie haben chronische Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen? Physiotherapie bei SollnDie Schmerzen wollen einfach nicht weggehen? Dann am besten direkt angehen! Gemeinsam finden wir die Ursache, setzen uns ein Ziel und gehen gegen die Schmerzen an. Melden Sie sich bei uns – Theraplus Physiotherapie bei Solln! 

Physiotherapie-Termin: Was mitnehmen? 

Für Ihren Physiotermin in unserer Praxis bei Solln benötigen Sie:

  • Versichertenkarte
  • Handtuch
  • Bequeme Kleidung
  • evtl. vorliegendes Rezept
  • evtl. Bargeld für die Zuzahlung (Rezept) 

Dauer einer Physiotherapie bei Solln?

Eine Physio-Einheit dauert 20 Minuten. Es besteht die Möglichkeit auch Doppeltermine zu vereinbaren. Das kommt ganz auf die Therapiemethode an. 

Wirbelsäulengymnastik in der Physiotherapie bei Solln 

Theraplus Wirbelsäulengymnastik MünchenDieser Kurs ist durch die Krankenkasse zertifiziert und wird somit bezuschusst. Es wird die Wirbelsäule mobilisiert und Kräftigungs- und Dehnungsübungen speziell für die Wirbelsäule durchgeführt. Wir erarbeiten mit Ihnen wirkungsvolle Alltagsstrategien zur Vermeidung hoher Belastungen für den Rücken.

Die Wahrnehmung des Körpers wird geschult, rückengerechte Übungen erlernt und die Motivation zur sinnvollen körperlichen Betätigung geweckt. Wissenswertes über die Funktion und den Aufbau der Wirbelsäule ebenso wie Grundlagen zur Entstehung und Vermeidung von Schädigungen des Bewegungsapparates werden Ihnen näher gebracht. Dadurch bekommen Sie die Möglichkeit aktiv Einfluss auf Ihre Schmerzen und auf Überbelastungen Ihres Körpers zu nehmen.

Wo kann ich Rehasport bei Solln machen?

Rehasport in München Theraplus
Rehasport in München Theraplus

Bei deiner Praxis für Physiotherapie des Vertrauens. Hier bei Theraplus in München Süd. Im 9. Sozialgesetzbuch §44 ist der Rehabilitationssport gesetzlich verankert und zählt zu den Leistungen der medizinischen Rehabilitation und Teilhabe am Arbeitsleben. 

Ziel von Rehasport ist es, die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu optimieren. Beschwerden sollen durch den Rehasport gelindert werden, um zum Beispiel Bewegungen im Alltag zu erleichtern oder die Arbeitsfähigkeit wiederherzustellen. 

Wer verschreibt Rehasport in Solln? 

Rehasport wird von Ärztinnen und Ärzte verordnet und von der Kasse bezahlt. Das bedeutet, Sie gehen zu Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt und lassen sich Rehasport verordnen. Nach der Genehmigung seitens Krankenkasse können Sie direkt einen Termin vereinbaren und mit dem Rehasport starten. 

Manuelle Therapie in der Physiotherapie

Manuelle Therapie ist eine zwei bis drei Jahre lange Zusatzausbildung innerhalb der Physiotherapie. Sie dient zur Behandlung von reversiblen Funktionsstörungen am Bewegungsapparat. Extremitätengelenke werden durch den Therapeuten / der Therapeutin mit bestimmten Grifftechniken behandelt und mobilisiert, wodurch Schmerzen gelindert werden sollen und auf einen verbesserten Bewegungsumfang gezielt wird. Für Kinder gibt es auch manuelle Therapie – Physiotherapie bei Solln. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite. 

Yoga für mehr Körperbewusstsein und Energie

Hatha Yoga in München Theraplus
Hatha Yoga in München Theraplus

Bei Theraplus findet sich ein Kurs namens Hatha Yoga. Gut zu wissen ist, dass unser Yoga-Kurs durch die Krankenkasse zertifiziert ist und somit bezuschusst wird. Yoga definiert sich aus Körperbeherrschung durch ganzheitliche Übungen, die systematisch Schritt für Schritt entspannt gefolgt werden. Yoga noch nie gemacht? Wir haben einen Anfängerkurs bei Theraplus. Yoga verhält sich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene, daher sind die Übungen entspannt aufeinander angepasst.

Bringen Sie mit Bewegungstherapie bei Solln ihren Körper wieder in Harmonie 

Mehr Flexibilität. Mehr Bewegung. Durch Körperübungen, die alle Muskeln beanspruchen und dehnen. Verspannungen – auch gern Blockaden genannt – werden gelöst. Oft genannte Schulter- und Nackenverspannungen wird der Kampf angesagt. Unterschiedliche Atemtechniken werden vermittelt und der Energiefluss wird aktiviert. 

Krankengymnastik am Gerät bei Solln 

Krankengymnastik am Gerät stärkt die Muskulatur, die wichtig für unseren Gesundheitszustand ist. Denn Unterbelastung ist eine der häufigsten Ursachen für Probleme mit Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch Krafttraining werden Muskeln gestärkt und man ist nicht mehr so anfällig für Schmerzen mit Ursache einer Unterbelastung. Bequemlichkeit, keine großen Anstrengungen und immer gleiche Bewegungen, wie nur Sitzen, nur Stehen, usw. verursachen Beeinträchtigungen, denn der Mensch braucht Bewegung. 

Individuelles Krafttraining verbessert das Wohlbefinden und lindert Schmerzen. Starten Sie mit Ihrem individuell gestalteten Trainingsplan bei Theraplus Physiotherapie bei Solln in München. Kräftigen Sie Ihre Muskulatur mit Training an Geräten und freien Hanteln. Mit Krankengymnastik (KG) am Gerät bei Solln wird ausschließlich aktiv an Geräten trainiert. 

Bei Fragen melden Sie sich gern bei uns unter der Telefonnummer 089-72019697 oder schreiben Sie uns eine Mail (info@thera-plus.com). Mehr Infos auf unserer Webseite