Kreuzbandriss beim Sport? So kommst du wieder auf die Beine
Zurück zu voller Kraft und Beweglichkeit nach einem Kreuzbandriss! Ein Kreuzbandriss muss nicht das Ende Ihrer sportlichen Aktivitäten bedeuten. Mit unserer spezialisierten Therapie können Sie:
- Schneller wieder auf die Beine kommen
- Ihre Kniestabilität wiederherstellen
- Schmerzfrei und sicher Ihren Lieblingssport ausüben
Ob vorderes (VKB) oder hinteres Kreuzband (HKB) – wir behandeln Ihre Verletzung mit modernsten Methoden und individuell angepassten Übungen.
- Akute Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren
- Beweglichkeit schrittweise aufzubauen
- Muskulatur gezielt zu stärken
- Koordination und Balance zu verbessern
Von Woche zu Woche Fortschritte machen! Bald werden Sie wieder schmerzfrei Treppen steigen, joggen oder Ihre Lieblingssportart ausüben können.
Gewusst wie!
Ob operativ oder konservativ behandelt – der Weg zurück zur vollen Beweglichkeit und Belastbarkeit führt über eine professionelle Physiotherapie. Lassen Sie Ihre Kreuzband-Verletzung professionell behandeln und kehren Sie stärker denn je zurück.
Ursachen für einen Kreuzbandriss
Die häufigsten Ursachen für einen Kreuzbandriss sind:
- Stürze oder Zusammenpralle beim Sport (z.B. Fußball, Basketball, Ski)
- Plötzliche Drehbewegungen mit fixiertem Fuß
Symptome eines Kreuzbandrisses
Typische Symptome eines Kreuzbandrisses sind:
- Starke, plötzliche Schmerzen im Knie
- Schwellung und Bluterguss
- Instabilität und eingeschränkte Beweglichkeit
- Knackgeräusche oder Gefühl, dass etwas „gerissen“ ist
Individuelle Physiotherapie für den Weg zurück zum Sport
Je nach Schweregrad des Risses kann eine Operation notwendig sein, um das gerissene Kreuzband zu rekonstruieren. Ob operativ oder konservativ behandelt – der Weg zurück zur vollen Beweglichkeit und Belastbarkeit führt über eine professionelle Physiotherapie.
In unserer Praxis erhalten verletzte Sportler eine individuelle Therapie, abgestimmt auf ihren Heilungsverlauf und ihre spezifischen Bedürfnisse:
- Manuelle Therapie zur Schmerzlinderung und Mobilisation
- Muskelaufbautraining zur Kräftigung und Stabilisierung
- Koordinations- und Propriozeptionsübungen für ein sicheres Bewegungsgefühl
- Funktionelles Sportspezifisches Training für den Wiedereinstieg
Physiotherapie bei Kreuzbandriss
Mit Geduld, konsequenter Übungsausführung und der Betreuung unserer erfahrenen Physiotherapeuten können die meisten Sportler und Sportlerinnen nach einer Kreuzbandverletzung ihre volle Leistungsfähigkeit wiederherstellen. Eine frühzeitige und konsequente Physiotherapie ist entscheidend für eine vollständige Genesung und Rückkehr zur vollen Beweglichkeit.
